ข้อมูล eBook

ชื่อ: แค่วันละ 15 นาทีเปลี่ยนชีวีให้มีสุข

ผู้แต่ง: ปลายฟ้า ธาราศิริ

หมวดหลัก: จิตวิทยาทั่วไป

คงเหลือ: 1

เนื้อหา

คุณรู้หรือไม่ “ความเครียด” เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา นั่นก็เพราะความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเราต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ หรือเรื่องที่ทำให้เรากดดัน ไม่สบายใจ วุ่นวายใจ วิตกกังวล กลัว ตลอดจนถูกบีบคั้น ในขณะที่ ”ความสุข” ก็เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาเช่นกัน แถมยังไม่ต้องเสียเงินซื้อ ดังนั้น หนังสือเล่มจึงได้รวบรวมวิธีการสร้างความสุขแบบง่ายๆ มาให้คุณผู้อ่านลองทำดูค่ะ แค่วันละ 15 นาที ก็สามารถเปลี่ยนชีวีให้มีสุขได้แล้วค่ะ

ประวัติการยืม - คืน

วันคืน
2018-08-28 01:13
2018-08-08 01:14
2016-11-30 09:10